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みなかみヘルスツーリズム

みなかみの
自然と人の資源を最大限に活かす
みなかみヘルスツーリズム

ストレスの多い都市生活者に、みなかみの豊かな自然やアクティビティを通して、健やかな心と身体を取り戻してもらう「みなかみヘルスツーリズムプロジェクト」。
現代人の凍りついた神経系を解きほぐし、バイオリズム(=生命力)の回復をめざします。都会で働く人のストレスマネジメントや人材研修に、みなかみの資源(=自然と人)を活用してください。

みなかみの自然と人の資源を最大限に活かす
都市生活者が陥りやすい
「神経の凍りつき」とは?
自律神経の活性度

私たちは、緊張とリラックスの波をバランスよく繰り返し健康状態を保っています。しかし、バランスを司る自律神経がストレスや疲れで乱れると
緊張の高どまり(リラックスできない)・緊張の低どまり(やる気がでない)
・シャットダウン(動けない)など、機能不全(=凍りつき状態)を招いてしまいます。

みなかみヘルスツーリズムには、
凍りついてしまった
神経系を解くための
4つのエッセンスがあります。
  • NEUTRAL
    NERUTRAL

    自然の中で、自分自身のニュートラル(=自分本来の身体性と精神性が回復した状態)を知る。

  • BALANCE
    BALANCE

    アクティビティの中で、緊張とリラックスの波を体感する。

  • COMMUNICATION
    COMMUNICATION

    自然の中でのコミュニケーションにより、神経系が穏やかになる。

  • CONTINUITY
    CONTINUITY

    日常に戻っても、緊張に気づける自分になる。自己調整力が高まり、健康な状態を維持できる。

電話でのお問い合わせ

0278-62-3450 受付時間:8:30~17:30 / 定休日:土・日・祝日

お客様のご要望に合わせたご提案をいたします。お気軽にお問合せください。

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